Alle indlæg

Er du træt ? Trist ? Føles dine muskler svage og udmattede ? Har du ondt – sådan helt ind i knoglerne? Føler du at den ene forkølelse knap er overstået før den næste står på spring? Så mangler du måske Vitamin D! Vitamin D er et fedt-opløseligt vitamin vi kan få via soleksponering, vores mad og fra kosttilskud. Hvis vi har nok af vitaminet, kan det lagres i kroppens fedtceller (primært) og herefter frigives, når der er behov for det. Langt de fleste danskere er dog i den mods

I en verden, hvor vi konstant bliver bombarderet med information om sundhed og velvære, kan det være svært at finde ud af, hvad der virkelig virker. Mange af os ønsker at føle os bedre, have mere energi og leve et sundere liv. En af de mest effektive måder at opnå dette på er gennem kostændringer. I denne artikel vil vi udforske, hvordan små justeringer i din kost kan føre til store forbedringer i dit velvære. Kostændringer handler ikke kun om at tabe sig eller følge en beste

Har du nogensinde følt, at noget ikke helt er, som det skal være i din krop? Måske har du oplevet træthed, vægtændringer eller fordøjelsesproblemer. Disse symptomer kan være frustrerende og forvirrende. Hvad hvis der var en måde at finde ud af, hvad der virkelig foregår? Med MetabolIQ kan du identificere roden til dine symptomer og tage kontrol over dit helbred. Hvordan foregår det hos MetabolIQ? MetabolIQ fungerer ved at vi indsamler data om dig. Du skal notere oplysninger o

I en verden, hvor mange kæmper med kroniske sygdomme og vedvarende helbredsproblemer, er der en voksende interesse for funktionel medicin. Denne tilgang til sundhed fokuserer på at finde og behandle de underliggende årsager til sygdomme, i stedet for blot at lindre symptomerne. Men hvad er funktionel medicin, og hvordan kan det hjælpe dig med at opnå vedvarende helbredelse? I denne artikel vil vi udforske de grundlæggende principper for funktionel medicin, hvordan det adskill